Продукты против целлюлита.

Если есть правильную пищу, то предотвращается застой воды и шлаков в проблемных зонах, сжигаются жиры и укрепляются соединительные ткани.

Количество килокалорий в целлюлитной диете должно быть не ниже 1200.Этого достаточно, чтобы снизить вес и не понизить уровень калорий потребляемый организмом.

Против целлюлита помогают минеральные вещества, аминокислоты, витамины и клетчатка. Они содержаться в овощах и фруктах.

Но жиры также необходимы организму. Растительные масла поддерживают эластичность кожи, а аминокислоты рыбьего жира помогают разрушать "плохие" жиры.

В антицеллюлитной диете должны присутствовать свежие сырые овощи и фрукты, а также протеин из орехов, семян или соевых бобов. Развитию целлюлита препятствуют салат и капуста, огородная зелень, зерновой хлеб, каши на воде, рыба, морепродукты.

Не ешьте птицу и красное мясо, особенно жир. Лучше кушайте рыбу. Птица и красное мясо содержат большое количество искусственных химикалиев и токсинов. Если вы все же едите птицу, снимите с нее шкуру и весь жир.

Сократите употребление молочных продуктов. Они вызывают образование слизистой пленки, которая препятствует выводу жира и токсинов из лимфатической системы.

Необходимо снизить потребление углеводов, особенно рафинированного сахара.

Пейте больше двух литров жидкости в день.

Помогают против целлюлита лецитин и витамин F, но их вводить в рацион нужно под присмотром врача.

Целлюлит провоцируют кока-кола, шипучки, растворимый кофе, еда с "искусственными" добавками, цветом и искусственным сахаром.
Они не натуральны, токсичны и принимаются организмом как инородные вещества. Они скапливаются в целлюлитных местах.